Spoznávanie seba cez vzťahy

Milé dámy,

na našom narodeninovom evente vám predstavíme zakladateľa školy etikoterapeutických zručností, Vladimíra Červenáka (www.advaita.sk). Podľa stránky slovenskej asociácie koučov je jeho špecializácia orientovaná na celostný životný koučing alebo Life Coaching, ktorý vychádza z pozitivistickej psychológie, gestalt psychológie, z poznatkov neurolingvistiky, z poznatkov jogy (Swami Shivanada, Maheswarananda, Nithyananda), z havajskej šamanskej tradície uzdravovania a spirituality Teawaitu, (kumu Terenia Pomaika´i Mocna) či učenia toltétskych šamanov (Alicia Hamm, Roy Littlesan), či TibetskÉho buddhizmu (J.Sv. Dalajlama). Pracuje aj s individuálnou klientelou, predstavuje spôsoby, ako liečiť narušené vzťahy, ako hľadať hlboké príčiny ochorení, ako riešiť párové vzťahové krízy, ako budovať viacgeneračné vzťahy, ako riešiť medzigeneračné krízy a konflikty.

V tomto článku vám predstavíme zopár pohľadov nášho hosťa. Posunuli sme mu niekoľko tématických okruhov, ktoré by podľa mojej dcéry, Niki Kolesár, mohli byť pokojne každý predmetom víkendového semináru. Ona aj ja sme študentkami etikoterapie a pokiaľ viem, nie sme v E-ženách jediné, hoci navštevujeme iné triedy a všetky máme odlišných spolužiakov. O to hlbšie aj pestrejšie sú naše zdieľania a rozhovory o rôznych životných situáciách. Cennejšie a pochopiteľnejšie. I keď nie vždy tie najjednoduchšie. Akurát sa im učíme viac rozumieť a vnímať, čo v skutočnosti znamená, byť celistvý, čo je príčinou problémov, ako a v čom si môžeme zvyšovať potenciál nášho rastu, akú súvislosť má náš život a vzťahy s našimi predkami, čo všetko nás tvorí a definuje. Etikoterapia je metóda, vďaka ktorej sa učíme spoznať samého seba cez vzťahy – k sebe, k iným ľuďom a k tomu, čo nás presahuje - božstvo, vesmír, príroda...

Ako to vníma etikoterapeut, keď:

- Keď hovoríme nie a myslíme na áno.

Povedzme si, o čo ide, ak hovoríme nie a myslíme áno, alebo aj opačne. Nuž ide o konflikt, respektíve krízu integrity. Rozoznávame tri základné úrovne, kde vedome spôsobujeme pohyb energie v našom energetickom systéme. Prvá úroveň sú myšlienky a myslenie, v pojmoch i obrazoch. Druhá úroveň je reč, vyslovené zvuky. Tretia úroveň je konanie, činy. Ak tieto tri úrovne nie sú v integrite, rozpoznávame vnútorný hodnotový konflikt. Za takýmto konfliktom v nás hľadáme v etikoterapii vždy strach. Môže to byť strach z odmietnutia, strach z opustenia, strach zo zlyhania, strach z nedostatku, alebo strach z utrpenia a smrti. Za strachom potom hľadáme koreň nedôvery, ten má príčinu v mnohých zraneniach, fyzických, mentálnych i emočných. Terapia potom spočíva v liečení týchto zranení a obnovení sebadôvery, v obnovení dôvery v život. Načrtol som, že etikoterapia je akousi archeológiou duše, kde vrstva po vrstve odkrýva nevedomé príčiny našich konfliktov. Ak klameme, vedome či nevedome, ak maskujeme svoje vnútro a navonok vysielame iné signály, ako sú dnu v nás, blokujeme strachom celý náš systém, čo vedie k poškodeniu zdravia na všetkých úrovniach.

-Keď sa sťažujeme, že nás niekto oklamal a nerozumieme, prečo sa to stalo.

Sťažovanie sa vnímame v etikoterapii, ako dôsledok bezmocnosti, slabosti, nedostatku sily a vôle. Čiže blokovanej energie. Je to dôsledok nízkej mienky o sebe, teda nízka sebaúcta, hovoríme však o vysokom potenciály sebaúctu si zvýšiť. Ak nás niekto klame a nevidíme to, príčinu hľadáme vo vlastných sebaklamoch. Kto klame sám seba, nevidí, že ho klamú iní. Ak sa klamstvo ukáže a už ho človek vidí a reaguje urážkou, cíti sa byť zradený, urazený, dotknutý, skúmame, či to vnímame ako nedostatok úcty k nám. Ak sa tento predpoklad potvrdí, je príčina vo vysokom potenciály zvýšiť si sebaúctu. Terapia potom spočíva vo vedomom, čo najčastejšom prežívaní pocitu úcty a vďačnosti. Keď zvýšime intenzitu týchto pocitov, čo sa na energetickej úrovni prejaví zmenou frekvencií (úcta a vďačnosť predstavujú vysoké frekvencie), nadobudneme silný pocit úcty v sebe. To nám zákon zrkadlenia v bežnom živote manifestuje, že sa iní k nám správajú úctivejšie a my to tak vnímame. Je to spôsob, ako v budúcnosti môžeme rozumieť situáciám, ako klamstvo zažívať bez pocitu bolesti, tým že sa cítime oklamaný, zradený. Teda, ak klameme samy seba, klame nás svet, ak zrádzame samy seba, svoje hodnoty, svoje zámery, zrádzajú nás aj iní.

-Keď sa učíme preberať zodpovednosť za svoj život a občas nás aj tak prepadne sebaľútosť.

Ľútosť ako taká i sebaľútosť majú hlboké príčiny v bezmocnosti a neschopnosti písať scenár a byť režisérom vo vlastnom životnom príbehu. V dôsledku vysokej ignorácie a často i arogancie, (ignorácia je nevedomosť a arogancia je ignorácia ignorácie) odovzdávame rozhodovanie o sebe iným. Vzdávame sa svojej životnej sily odmietaním dôsledkov, ktoré nám prichádzajú na základe kauzalít z minulosti. Toto sebaoslabenie má za dôsledok vyvolávanie pocitu viny zo zlyhania. Pocit viny je sebatrestaním za chyby a zlyhania. Ak sa točíme v takomto kruhu sebatrestania a sebanenávisti dostaočne dlho, narastá v nás strach zo zlyhania. Ten potom ešte výraznejšie blokuje akúkoľvek schopnosť akcie. Smútok a ľútosť sú potom dôsledkom takéhoto stavu. Treba pokračovať v prijatí svojej bezmocnosti, sebaodpustením a preberaním zodpovednosti za všetky oblasti nášho života.

-Keď si vymýšľame rôzne plány a zámery, ale nasledujeme len niektoré a tie ostatné ostanú visieť niekde vo vesmíre. (V E-ženách sa učíme preveriť zmysluplnosť našich zámerov a cieľov, dokonca sa im venujeme aj z pohľadu smrti. Ktoré nasledovať, ktoré nie. Čo sa deje s nezrealizovanými plánmi a ako to súvisí s vývojom našej duše?)

Každý zámer, potom, ako ho vnútorne potvrdíme precítením ako túžbu sa stáva programom, alebo subosobnosťou v našom systéme. Žije svojim životom, čaká na svoju príležitosť, kedy nastanú vhodné podmienky, aby došlo k jeho naplneniu. Všetko v tomto svete smeruje k naplneniu, k celistvosti. Aj naše zámery. Preto by sme mali vedieť a zostať bdelý, keď formulujeme naše zámery. Každý zámer, ku ktorému pripojíme cez pocit túžby vlákno, sa napojí na náš centrálny register zámerov. Stvorili sme nenaplnenú súčasť seba samého. Ona potom hľadá naplnenie v našich životných situáciách. Učiť sa majstrovstvu rozpoznávať ich je umením života, ortobiózy. Takéto neukončenia, alebo neuskutočnené zámery, ktoré sme vytesnili do nevedomia, vedome či nevedome ignorujeme sa pripájajú k ostatným podobným,. Dôsledkom je narastanie nespokojnosti v nás. Tu potom zvyčajne premietame do vonkajšieho sveta. Prvým krokom je, uvedomiť si to. Potom to rozpoznávať a nakoniec začať s procesom inventarizácie našich zámerov cez hodnotové sito. K tomu ale najprv potrebujeme poznať naše hodnoty a mať ich usporiadané tak, aby nás mohli sprevádzať za našim cieľom znižovať mieru nespokojnosti, oddelenosti od vlastného Zdroja.

-Keď si ženy žijú svoj cyklický život napriek tomu, že spoločnosť tlačí na výkon v akejkoľvek fáze nášho cyklu.

Toto je veľká téma na samostatnú prednášku či článok. Ak sa žena necíti bezpečne, je jej energetický systém oslabený, potom sa prirodzene posúva smerom k mužskej polarite, inak povedané opúšťa svoju ženskú polaritu, ženskosť ako takú, ktorá predstavuje schopnosť svietiť a zahrievať priestor, teda chladne, na úkor toho, aby bola silná vo vonkajšom svete. Poruchy cyklu sú jedným zo symptómov. To, že ju k tomu tlačí život, alebo spoločnosť nie je príčinou, ale dôsledkom toho, na aké frekvencie sa cez celé generácie jej predkov dostala. I tu platí, že vedomé prevzatie zodpovednosti za tento stav môže situáciu postupne zlepšovať.

-Keď sa nám nedarí upratať si finančný alebo materiálny svet.

Ak máme akékoľvek starosti, s materiálnych svetom ako nedostatok financií na život v hojnosti, problémy s bývaním, v pracovnej oblasti, zamestnanosť, strach z nedostatku vo všeobecnosti, vždy je príčina v koreňovom centre a teda v odpojení od zemskej energie, ktorú predstavujú predovšetkým predkovia. Dôsledkom je uletenie do horných čakier bez ukotvenia v dolných. Táto nerovnováha sa potom manifestuje vo vonkajšom svete ako starosti o financie a materiálne zabezpečenie. Je potrebné sa zamerať na obnovenie vzťahu s rodičmi a rodom. Ak výrazne ulietate, veľa fajčíte, pijete kávu, čaj s teínom, (nevedomé uzemňovanie), vo všeobecnosti cítite, že ulietate a potrebujete sa uzemniť, odporúčam kadidlo. Ale najmä obnoviť vzťah s rodom, predkami, Zemou, Bohom. Zvýšiť schopnosť cítiť vďačnosť a úctu k darom, ktoré denne dostávame. To je trvalé riešenie. Ešte pridajte dlhú sukňu dole s lemom a naostro, posilnite pocit bezpečia, budete vtedy láskavé k svojim partnerom a s dôverou sa o nich oprite. Masáž nôh a chodidiel, vedomá starostlivosť o telo je veľmi prospešná a terapeutická. To všetko vám prinesie rovnováhu.

Vladimíra Červenáka sa budete
mať možnosť pýtať po jeho oficiálnej prednáške aj vy na Dni E-žien, ktorý sme z dôvodu nariadenia mesta museli presunúť na iný termín, o ktorom vás budeme čoskoro informovať.

Teším sa na vás.

Gabi Revická,
spoluzakladateľka www.e-zeny.sk